Những bài thuốc chữa suy nhược cơ thể hiệu quả từ long nhãn

Hãy sử dụng long nhãn như một vị thuốc chữa bệnh nếu bạn mắc các chứng bệnh như suy nhược thần kinh, học tập quá sức, stress, lo nghĩ quá nhiều,...

Ở Việt Nam, long nhãn thường sử dụng như một thành phần chính trong các món trà, món chè giải nhiệt của mùa hè. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, long nhãn còn là vị thuốc có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe

Long nhãn (nhãn sấy khô) không chỉ giúp bạn ngủ ngon mà còn giảm thiểu căng thẳng, bình ổn tính. Đặc biệt, long nhãn rất cho lá lách, thận, giúp bổ máu và an thần. (Bấm xem chi tiết công dụng của long nhãn ở bài viết: http://dacsanphohien.blogspot.com/2015/08/cong-dung-cua-long-nhan-hung-yen.html)

Từ lâu, y học cổ truyền đã tận dụng các đặc tính chữa bệnh của long nhãn và sử dụng nó vào các bài thuốc, phương pháp chữa bệnh khác nhau . Bác sĩ Đỗ Tất Lợi và Vũ Quốc Trung đã giới thiệu một vài bài thuốc chữa bệnh từ long nhãn khô. Các bài thuốc này có sử dụng long nhãn khô cùng với một vài vị thuốc khác, cụ thể:

Bài nên tìm hiểu

• 3 món ăn chữa bệnh mất ngủ hiệu quả
• Bài thuốc chữa bệnh từ long nhãn
• Bài thuốc điều hòa kinh nguyệt cho phụ nữ từ long nhãn

Những bài thuốc chữa suy nhược cơ thể từ long nhãn

Bài thuốc 1: Dùng cho người mắc chứng mất ngủ, ngủ ít, thần kinh suy nhược, mệt mỏi, ăn kém

Sắc 1 tháng thuốc gồm 12g bạch truật, 8g long nhãn khô, 12g hoài sơn, 12g ý dĩ, 12g đẳng dâm, 8g bá tử nhân, 12g kỷ tử, 12g đỗ đen sao vàng,..uống trong ngày

- Bạn cũng có thể tham khảo cách pha trà long nhãn an thần, giảm stress, chữa mất ngủ ở bài viết: http://dacsanphohien.blogspot.com/2017/02/cach-pha-nuoc-la-han-long-nhan-hong-tao.html

Bài thuốc 2: Sử dụng cho người có biểu hiện tinh thần mệt mỏi, lo âu, mất ngủ, biếng ăn, tim đập nhanh, hay quên:

Nấu 10g long nhãn, 50g gạo nứt cùng 500ml nước trong 30 phút thành cháo. Thêm đường hoặc mật ong, ăn vào mỗi buổi sáng

Bài thuốc 3: Sử dụng cho người học tập, làm việc trong môi trường áp lực, thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ,...

Cho 15g long nhãn sấy, 20g hạt sen, 15g táo đỏ, 15g đậu phộng và 50g gạo nếp vào nồi và thêm 500ml nước. Nấu trong 30 phút. Thêm đường hoặc mật ong để ăn vào buổi sáng hoặc buổi tối.

Bài thuốc 4: Sử dụng cho người chán ăn, mất ngủ, hồi hộp, hay quên và mơ mộng, trí nhớ giảm sút

Hầm 15g hạt sen, 10g long nhãn, 4 quả trứng chim cút với 200ml nước và chút đường phèn

Bài thuốc 5: Sử dụng cho nam giới yếu sinh lý, xuất tinh sớm, vô sinh

- Tham khảo cách ngâm rượu long nhãn tại nhà ở bài viết: https://longnhanbamai.com/meo-lam-ruou-ngam-long-nhan-ngon-cho-ong-xa/

Bài thuốc 6: Sử dụng cho người có cơ thể suy nhược, bị ho, đau họng

 - Thành phần: 10g nhãn dài ( long nhãn khô), 10g nấm mèo trắng (nấm trắng), 15g đông trùng hạ thảo, 15g hoài sơn (khoai lang Trung Quốc hoặc thân rễ ) , 15g hạt sen, chim bồ câu , gừng và một chút đường phèn
.- Rửa sạch và ruột chim bồ câu và để khô. Hạt sen khô ngâm nước và đun sôi 10 phút trong một nồi 300ml nước. Ngâm nấm trong nước ấm trong 15 phút, sau đó rửa lại. Đặt chim bồ câu và hạt sen vào một cái tô lớn. Sau đó, đặt gừng, đông trùng hạ thảo , hoài sơn , nhãn dài , nấm và đường phèn vào bát. Đổ nước nóng vào tô cho đến khi gần đầy và đậy nắp. Đặt bát lên trên nồi với nước nóng và hơi nước trong ba giờ.

Chú ý: Chứng tâm căn suy nhược (suy nhược thần kinh) xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như: áp lực công việc căng thẳng, lo nghĩ quá nhiều, học hành quá sức,.. Chính vì thế, để bảo đảm sức khỏe, bên cạnh việc áp dụng các bài thuốc ở trên, bạn cũng cần xem xét, cân bằng lại công việc và cuộc sống của mình

Nguồn: dacsanphohien